NA FORUM NIE TOLERUJEMY UKAZYWANIE ZDJĘĆ I FILMÓW EROTYCZNYCH!

NA FORUM RÓWNIEŻ PRZEBYWAJĄ DZIECI!

NIE MYŚL TYLKO O SOBIE!

PAMIĘTAJ WIEMY O TOBIE WSZYSTKO, W SIECI NIC NIE JEST ANONIMOWE!



NOWE POSTY | NOWE TEMATY | POPULARNE | STAT | RSS | KONTAKT | REJESTRACJA | Login: Hasło: rss dla

HOME » ŚWIAT KOBIET » CO WPŁYWA NA JAKOŚĆ ODPOCZYNKU

Przejdz do dołu stronyStrona: 1 / 1    strony: [1]

Co wpływa na jakość odpoczynku

  
flisak
13.09.2018 15:34:10
Grupa: Użytkownik

Posty: 4 #2584352
Od: 2018-9-13


Ilość edycji wpisu: 1
Sen jest nieodłącznym elementem naszego życia. Zapewnia nam prawidłowe funkcjonowanie, wspomaga odnowę komórek, poprawia nasze zdolności poznawcze także korzystnie wpływa na zdolność koncentracji. Na jakość naszego snu wpływa wiele czynników, nad większością mamy kontrole. Wybór odpowiedniego oświetlenie, dbałość o zachowanie rytmu dobowego oraz wysiłek fizyczny. Te czynniki w znaczący sposób wpływają na jakość naszego snu. Jednak nie są to jedyne elementy mające bezpośredni wpływ na nasz odpoczynek. Dbając o zdrowy i pełnowartościowy sen nie możemy pominąć materaca. To właśnie on ma zapewnić naszemu kręgosłupowi jak i całemu ciału prawidłowe położenie oraz podtrzymanie. W internecie znajdziemy wiele informacji na temat snu, oraz na temat materacy. Jednak tylko na stronie

TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI » DARMOWA REJESTRACJA

dowiemy się jaki materac wybrać aby nasz sen był spokojny.
  
Electra29.03.2024 11:41:37
poziom 5

oczka
  
wiosenna
09.10.2018 10:58:18
poziom 4

Grupa: Użytkownik

Posty: 290 #2593376
Od: 2013-4-2
Na pewno nasz stan psychiczny
  
Kristie
27.06.2022 11:40:17
Grupa: Użytkownik

Posty: 24 #7976183
Od: 2022-6-27
Podstawa to przede wszystkim brak bodźców zewnętrznych typu światło, dźwięki itd.
  
american
18.07.2022 10:10:45
poziom 6

Grupa: Użytkownik

Posty: 1054 #7982960
Od: 2021-4-16
Duży wpływ ma także poziom zadowolenia i akceptacji samego siebie. Czasem żeby się dowartościować wystarczy założyć piękną sukienkę. Bardzo dużo eleganckich i nietypowych propozycji znajdziecie na stronie https://butiklalala.pl/sukienki-w-kwiaty. baza jaką posiadają jest na tyle duża że sprosta nawet najbardziej wybrednym wymaganiom.

  
Mixon
23.01.2023 23:13:54
poziom 4

Grupa: Użytkownik

Posty: 248 #8044951
Od: 2022-5-12
Na pewno wygodne łóżko, witaminy w organizmie, ilość pitej wody w ciągu dnia, stałe pory snu.



TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI » DARMOWA REJESTRACJA

  
Electra29.03.2024 11:41:37
poziom 5

oczka

Przejdz do góry stronyStrona: 1 / 1    strony: [1]

  << Pierwsza      < Poprzednia      Następna >     Ostatnia >>  

HOME » ŚWIAT KOBIET » CO WPŁYWA NA JAKOŚĆ ODPOCZYNKU

Aby pisac na forum musisz sie zalogować !!!

TestHub.pl - opinie, testy, oceny

www.mlodziez.iq24.pl