| Jak zerwać z nałogiem? |
| najlepiej nie przebywać w ich otoczeniu, albo odmawiać. Jest trudno, ale jak mus to mus... Albo jak będzie ci się chciało palić, to wsiądź na rower i pojedź gdzies daleko, albo pobiegnij gdzieś... Zajmij sobie tak czas, żebyś nie myślała o papierosach. |