| fitness wrażenia z fitnessu |
Administrator pisze: A jazda na rowerku stacjonarnym w domu jest równe pływaniu/bieganie ? Wydaję mi się, że nie. Choć pewnie będzie to zależeć od intensywności i czasu, ale na pewno nie ma takiego prostego przełożenia, że 30 min pływania = 30 min na rowerku. |